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Mehrgewichtige Personal Trainerin in Sportkleidung steht mit verschränkten Armen vor lila Hintergrund.

Personal Trainerin für Bewegung ohne Druck

Hi, ich bin Sina – deine mehrgewichtige Personal Trainerin. Vielleicht fragst du dich, ob wir gut zusammenpassen. Ich bin Mitte 30, lebe mit meinem Mann und unserem Corgi Chips in Hamburg und habe nach zehn Jahren in der Werbebranche meine Leidenschaft für Krafttraining und Boxen zum Beruf gemacht.

Warum es fidd gibt

Mir ist es wichtig, Fitness für mehrgewichtige Frauen zugänglich zu machen. Eigene Erfahrungen mit Diäten und einem schwierigen Verhältnis zum Essen haben mir gezeigt, wie wertvoll Bewegung ohne Druck sein kann. Genau diese Freude an Bewegung möchte ich heute als Personal Trainerin weitergeben.

Mein Weg zur Personal Trainerin

Hi, ich bin Sina – deine mehrgewichtige Personal Trainerin, die Bewegung und Fitness für alle zugänglich und spaßig macht. Egal, ob du lange keinen Sport gemacht hast oder dich in Fitnessstudios unwohl fühlst, bei mir bist du richtig.

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Mir geht es darum, dass du dich in deinem Körper wohlfühlst und die Freude an der Bewegung wiederentdeckst – ganz ohne Druck und in deinem Tempo. In meinen Personal Trainings und Small Group Fitness-Einheiten steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt. Jeder Körpertyp ist willkommen, und ich sorge dafür, dass du dich gut aufgehoben fühlst.

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Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Mehrgewichtige Personal Trainerin steht selbstbewusst in Sportkleidung vor lila Hintergrund.

Lange fehlten mir im Fitnessbereich Vorbilder für mehrgewichtige Frauen. Im Gym fühlte ich mich nicht willkommen, Krafttraining war für mich mit Druck und Selbstzweifeln verbunden.

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Über das Boxen fand ich zurück zur Freude an Bewegung – ohne Leistungsdruck und ohne Fokus auf das Aussehen. Mit guter Anleitung merkte ich: Mein Körper kann mehr, als ich lange geglaubt habe.

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Heute begleite ich als Personal Trainerin mehrgewichtige Frauen zu Bewegung ohne Druck. Achtsam, gewichtsneutral und ohne Diätmentalität. Ich schaffe den Raum, den ich mir selbst lange gewünscht habe.

Das sagen meine Kundinnen​

Zwei mehrgewichtige Frauen in Sportkleidung stehen lächelnd mit Boxhandschuhen vor gelbem Hintergrund.

Ich bin seit einiger Zeit im Online Personal Training und absolut begeistert! Sina gestaltet jede Stunde abwechslungsreich und perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Besonders schätze ich die tolle Betreuung auch außerhalb der Stunden. Absolut empfehlenswert!

Christine, 42

Dank Sina habe ich es zum ersten Mal geschafft, eine regelmäßige Fitness-Routine in meinen Alltag zu integrieren. Egal welches Fitnesslevel oder welche Körperform – bei ihr fühlt sich jede:r wohl und gut aufgehoben.

Dana, 36

Dank Sina habe ich es zum ersten Mal geschafft, eine regelmäßige Fitness-Routine in meinen Alltag zu integrieren. Egal welches Fitnesslevel oder welche Körperform – bei ihr fühlt sich jede:r wohl und gut aufgehoben.

Claudia, 40

Du bist unsicher oder hast Fragen?

Mehrgewichtige Frau in Sportkleidung schlägt mit bandagierter Faust nach vorne vor lila Hintergrund.

Noch unsicher?

Du hast lange keinen
Sport gemacht? Das ist vollkommen okay. 💛

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Du fühlst dich nicht fit genug, um zu starten? Du musst es hier nicht sein. 💛

 

Du weißt nicht, was du brauchst?  Ein Kennenlerngespräch bringt dir Klarheit. 💛

Was mir wichtig ist

Toleranz statt
Bodyshaming.
Training für alle Körpertypen.

Fun auf die Eins.
Spaß an Bewegung wiederfinden.

You do you.
Respekt
für individuelle Bedürfnisse.

Lift your life.
Körperakzeptanz
& Selbstmitgefühl stärken.

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